Ką daryti: vaikas ir vėl koso

Vaikas koso / Shutterstock nuotr.
Autorius: www.manodaktaras.lt
Publikuota: 2019-11-28 17:41
Ruduo ir žiema – nelaukiamiausias tėvelių, išleidžiančių mažuosius į darželį, laikas, nes vaikai bemat suserga peršalimo ligomis. Itin dažnas ligos palydovas – kosulys. Tačiau, gydytojų teigimu, ne visuomet jį reikia skubėti gydyti vaistais. Konsultavo klinikos „Pirmoji vaikų konsultacija“ vaikų ligų gydytojas Aleksandras Petuchauskas.

Ką daryti, jei vos tik atšalus orui vaikas nuolat serga peršalimo ligomis?

Kaip byloja liaudies išmintis: „Ruošk roges vasarą.“ Reikėtų vaikus grūdinti visus metus, bet ypač vasaros laikas dėkingas jų sveikatai stiprinti: galima maksimaliai ilgai būti gryname ore, maudytis, ypač jūroje, kur yra sūrus vanduo, jodo junginių – tai teigiamai veikia kvėpavimo sistemą, saikingas buvimas saulėje skatina natūralaus vitamino D gamybą. Na, ir neabejotinai vasaros malonumai padeda vaikus atitraukti nuo telefono ar kompiuterio ekrano ir skatina fizinį aktyvumą, kuris ypač svarbus, nes treniruojama širdies, kraujagyslių ir kvėpavimo sistema, gerėja plaučių ventiliacija. Minėti patarimai tinka visiems metų laikams.

Dažnai mažuosius kankina kosulys. ar jam užklupus iš karto reikėtų griebtis vaistų?

Reikėtų įvertinti konkrečią situaciją. Jei vaikas neturi temperatūros, aktyvus, valgo, geria kaip visuomet, neserga sunkiomis lėtinėmis ligomis, galima būtų pradėti gydyti paprastomis priemonėmis: duoti šiltų skysčių, valyti nosį. Patalpas, kuriose vaikas būna, reikėtų vėdinti kelis kartus per dieną, valyti dulkes. Kaip patartumėte gydyti vaiKą, Kai temperatūros nėra, tačiau Kosti, bėga nosis? Galima gerti pakankamai šiltų skysčių. Tėvai kartais nustemba, kai sužino, kiek atžala turi vartoti skysčių, pavyzdžiui, 10 kg vaikui reikėtų išgerti iki litro skysčių per parą, 20 kg – apie 1,5 litro per parą. Pakankamas skysčių kiekis suminkština kosulį ir palengvina atsikosėjimą. Reikėtų valyti nosies sekretą: vaikas gali pats išpūsti nosį arba galima jam padėti – ištraukti sekretą siurbtuku, įpurkšti jūros vandens. Svarbu išpūsti nosį taisyklingai – užspaudus vieną šnervę, iššnypšti per kitą, atlikti tai ne per stipriai, nes sekretas gali patekti į ausį.  Jei vaikas nekarščiuoja, yra aktyvus, lauke pliusinė temperatūra, šviečia saulė, galima trumpai – apie 30 min., pabūti gryname ore – gerai valosi kvėpavimo takai, o ir virusai nemėgsta saulės spindulių.

Kodėl vaikai, net ir kruopščiai aprengti, suserga, o kiti, net lankydami darželį, kur didesnė tikimybė užsikrėsti, negaluoja retai?

Reikėtų vaikus rengti pagal oro sąlygas, ne per šiltai, nes tiek sušalimas, tiek sušilimas gali būti jiems nenaudingas. Aprišus šaliku vaikui nosį ar burną, įkvepiamas oras labiau sudrėksta, jam sunkiau kvėpuoti – tai neapsaugo nuo peršalimo ligų. Jei vaikas supranta, galima jį pamokyti lauke tiesiog kvėpuoti labiau per nosį – ji turi fiziologinę oro sušildymo ir apvalymo sistemą. Labai šiltų kepurių dėvėjimas neapsaugo nuo ausų uždegimo, nes ausų ligos dažniausiai būna slogos pasekmė. Tik pradėję lankyti darželį mažyliai dažniau serga kvėpavimo takų ligomis, nes vaikų kolektyve visada yra didesnė tikimybė apsikeisti virusais. Vaikų imuninė sistema susiduria su naujais ligų sukėlėjais. Tai neišvengiamas procesas, kuris leidžia imunitetui ilgainiui kaupti patirtį, vaikai gali rečiau sirgti. Žinoma, darželyje, ypač šaltuoju metų laiku, visada yra tikimybė užsikrėsti kvėpavimo takų infekcija, o kaip dažnai vaikas serga, priklauso nuo jo individualaus imuniteto ir grūdinimosi patirties. 

Kodėl maži vaikai dažniau serga peršalimo ligomis nei didesni?

Viena iš priežasčių gali būti nepatyrusi mažų vaikų imuninė sistema – imunitetas su amžiumi dar vystosi, bręsta. Kita priežastis – mažų vaikų siauresni kvėpavimo takai, todėl dėl bet kokios virusinės infekcijos, uždegimo, išskyrų gali greičiau užsikimšti. Tad nepamirškime vaikams valyti nosies, ypač kūdikiams, nes jie kvėpuoja per nosį, kai valgo mamos pieną ar mišinuką. Linkime vaikams žaisti gryname ore, bėgioti, būti aktyviems, gerai išsimiegoti – taip jie rečiau sirgs peršalimo ligomis.

Pas vaikų ligų gydytoją Aleksandrą Petuchauską greitai ir paprastai registruokitės internetu  www.manodaktaras.lt.

Klinikos „Pirmoji vaikų konsultacija“ vaikų ligų gydytojas Aleksandras Petuchauskas
Klinikos „Pirmoji vaikų konsultacija“ vaikų ligų gydytojas Aleksandras Petuchauskas