„Žindymas apsaugo nuo nėštumo“ ir kiti mitai apie kontracepciją po gimdymo

Kontraceptinis pleistras / Shutterstock nuotr.
Autorius: manodaktaras.lt
Publikuota: 2021-07-17 16:33
Kad išvengtumėte neplanuoto nėštumo netrukus po gimdymo, apie kontracepciją geriausia pradėti galvoti iš anksto. Įmanoma pastoti ir labai greitai po gimdymo. Klaidingai įsivaizduojama, kad, pavyzdžiui, žindymas apsaugo nuo nėštumo. Šį ir kitus mitus, susijusius su kontracepcija po gimdymo, apžvelgia „Healthline“.

Mitas nr. 1: Žindanti moteris negali pastoti

Žindant galima pastoti. Tačiau šiame mite yra dalis tiesos. Žindymas mažina vaisingumą, nes žindymo laikotarpiu slopinami hormonai, kurie skatina ovuliaciją. Tačiau žindymas apsisaugant nuo nėštumo gali būti efektyvus tik tuo atveju, jei atitinkate šiuos kriterijus:

  • žindote ne rečiau nei kas 4 valandas dieną ir ne rečiau nei kas 6 valandas naktį

  • kūdikis maitinamas išskirtinai tik motinos pienu

  • nenaudojate pientraukio

  • gimdėte ne seniau nei prieš 6 mėn.

  • po gimdymo neatsirado mėnesinės

Jeigu neatitinkate nors vieno kriterijaus ir nesisaugote lytinių santykių metu, žindymas gali neapsaugoti nuo nėštumo. Net jei ir atitinkate visus kriterijus, yra mažas šansas, kad galite pastoti ir žindydama.

Mitas nr. 2: Po gimdymo neskubėkite galvoti apie kontracepciją

Nesaugūs lytiniai santykiai gali baigtis nėštumu, net jei neseniai pagimdėte. Paprastai po gimdymo rekomenduojama palaukti 4-6 savaites, kad būtų galima užsiimti lytiniais santykiais. Per tiek laiko moters organizmas turėtų atsigauti po nėštumo ir gimdymo traumų. Jei nenorite pastoti iš karto po gimdymo, būtų gerai suplanuoti, kokias kontracepcijos priemones naudosite po gimdymo. Kad būtumėte pasirengę lytiniams santykiams po gimdymo, verta su gydytoju aptarti kontracepcijos planą iš anksto.

Mitas nr. 3: negalite naudoti hormoninės kontracepcijos, jei žindote

Hormoninė kontracepcija paprastai laikoma saugia tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau tam tikros hormoninės kontracepcijos priemonės labiau tinka pirmomis žindymo savaitėmis.

Sudėtinė hormoninė kontracepcija, kurią sudaro estrogenas ir progestinas, gali sumažinti pieno gamybą. Tokie metodai – tabletės, makšties žiedas, pleistras. Be to, priemonės su estrogenu didina kraujo krešulių riziką. Ši rizika dar didesnė, jei neseniai gimdėte.

Gydytojas gali pasiūlyti naudoti hormoninę kontracepciją tik su progestinu (mini tabletės, gimdos spiralė, injekcijos). Kontracepcija su hormonu progestinu gali būti naudojama iškart po gimdymo:

  • ji saugi viso žindymo metu

  • gali sumažinti menstruacinį kraujavimą, mėnesinių gali išvis nelikti

  • gali būti naudojama, net jei praeityje turėjote kraujo krešulių ar sergate širdies ligomis

Mitas nr 4: Negalite naudoti ilgalaikės kontracepcijos, jei planuojate greitu metu vėl pastoti

Net jei netolimoje ateityje planuojate nėštumą, vis tiek galite naudoti ilgalaikę kontracepciją po gimdymo. Galite pasirinkti gimdos spiralę, kontraceptinį implantą. Nebenaudojant šių priemonių, vaisingumas atsistato netrukus.

Dar vienas ilgalaikės kontracepcijos metodas – kontraceptinė injekcija. Jos poveikis – iki 3 mėnesių, tačiau gali užtrukti iki metų, kol atsistatys įprastas vaisingumas, nutraukus injekcijas. Jei planuojate šeimos pagausėjimą, pasikalbėkite su gydytoju, jis padės pasirinkti tinkamiausią priemonę.

Mitas nr. 5: Organizmui reikia laiko atsistatymui prieš pradedant naudoti kontracepciją

Rekomenduojama pradėti naudoti kontracepcijos priemones iškart po gimdymo, kad būtų išvengta neplanuoto nėštumo. Tačiau kai kurios priemonės netrukus po gimdymo gali būti tinkamesnės nei kitos. Pavyzdžiui, barjeriniai metodai – kempinė, gimdos kaklelio gaubtuvėlis ir diafragma – gali būti ne tokie efektyvūs, nes po gimdymo pasikeičia gimdos kaklelio dydis ir forma. Šiems metodams naudoti reikia palaukti 6 savaites.

Kitos kontracepcijos priemonės gali būti naudojamos iškart po gimdymo – spiralė, implantas, injekcijos, progestino tabletės, prezervatyvai.

Parengta pagal „Healthline“