Psoriazė; žvynelinė

Po karantino pablogėjo sergančiųjų psoriaze emocinė savijauta ir gyvenimo kokybė
Nerimas, liūdesys; emociniai sutrikimai

Medicinos psichologė pataria: kaip išsivaduoti iš emocinių sutrikimų
Liūdesys, sielvartas

Psichologė – apie gedulą: „Kažkodėl mūsų visuomenėje nėra priimta atvirai gedėti tų, kurių nepažinojome“
Tėvų pokalbis su vaiku; tėvų ir vaikų santykis

Kokios tėvų naudojamos frazės dažniausiai žeidžia vaikus ir paauglius?
Šventės; šventinis džiaugsmas

Eugenijus Laurinaitis: „Šventės žmonėms būtinos, nes jų ritualai sumažina nerimą“
Gydanti dailės terapija

Kokią įtaką mūsų sveikatai daro dailės terapija?
Žmogaus ir šuns ryšys

Kokį poveikį žmogaus smegenims turi šuns glostymas?
Pokalbis su psichologu; psichikos sveikata

Psichiatrė: „Būtina rasti laiko pasirūpinti savo ir artimųjų sveikata“
Emocinis valgymas

Dietologė: „Emocinis valgymas neišsprendžia problemos, dėl kurios pradėjote valgyti“
Emocinis valgymas

Emocinis valgymas: kaip jį suvaldyti ir išvengti rimtų sveikatos problemų
Infodemija; informacija apie Covid-19; perteklinis informacijos srautas

Covid-19 infodemija – pagydoma
Darbas iš namų

Tarptautinis tyrimas: darbuotojai nori emocinės ir fizinės gerovės
Laisvasis rašymas; meditacija; ramybė; atsipalaidavimas

Sąmoningumo mokytojas rekomenduoja 5 pratimus – geresnei savijautai
Ėjimas – vienas efektyviausių ir paprasčiausių būdų pagerinti tiek fizinę, tiek emocinę sveikatą.

Ėjimas – geras „vaistas“ nuo nerimo ir streso
Tėvų ir vaikų santykiai

Tėvų žodžiai įsirašo širdy: ir padrąsinimas, ir įžeidimas gali likti visam gyvenimui
Vaikščiojimas; ėjimas; pėsčiųjų žygiai

Kodėl ėjimas nepaprastai naudingas smegenims?
Emocinė savijauta pavasarį

Kodėl pavasarį dažnas jaučiame nuovargį: 6 būdai, kaip pagerinti savijautą
Psichosomatinį skausmą gali sukelti baimė, nerimas, liūdesys, pyktis – šie jausmai dažnai yra neįsisąmoninti.

Įvairūs kūno skausmai gali byloti ne apie fizinius negalavimus, o apie užslėptas emocijas
Vaikų bendravimas; paauglystė

Per pandemiją Vilniuje sumažėjo vaikų, kurie jaučiasi laimingi
Per didelis neigiamos informacijos srautas ne tik skatina nerimą, baimės jausmą, bet ir gali sukelti nemigą, nulemti skausmus krūtinės srityje.

Nerimas – širdies ir kraujagyslių ligų palydovas: kaip palaikyti stabilią emocinę būklę?
Druskininkietė Asta Akromaitė sako be pėsčiųjų žygių jau negalinti.

„Geležinių kojų“ močiutė įveikia ir šimto kilometrų žygius: „Ėjimas tikrai gydo“
Svarbu nepasiduoti panikai ir stengtis koncentruoti dėmesį į tuos dalykus, kuriuos galima kontroliuoti.

Psichologės patarimai, kaip išlaikyti emocinę pusiausvyrą karo akivaizdoje
Baimė

Psichoterapeutas: baimė yra ginklas, kurį sąmoningai naudoja agresorius
Meilė ir teigiamos emocijos – pats tikriausias vaistas.

Meilė ir kraujo spaudimas: kaip pozityvios emocijos gali padėti valdyti hipertenziją?
Emocinio intelekto lavinimas, emocijos

Kodėl svarbu lavinti emocinį intelektą?
Rodyti daugiau straipsnių