• Pacientams
  • Klinikoms
  • Gydytojo paieška
  • Sveikatos naujienos
  • Gydytojai - ekspertai
  • Moters sveikata
  • Vyro sveikata
  • Vaiko sveikata
  • Pacientams
  • Klinikoms
  • Gydytojo paieška

Fizinis aktyvumas

Moters sveikata po gimdymo

Po gimdymo – kodėl net ir atsikračius papildomų kilogramų formos nedžiugina?

Klubo skausmas; klubo sąnario uždegimas; artrozė

Klubo sąnario skausmas: gydytojas įvardina pagrindines priežastis ir kaip atpažinti pirmuosius simptomus

Fizinis aktyvumas žiemą; sportas; gera savijauta; žiemos pramogos

Kaip žiemą jaustis gerai: trenerė pataria, nuo ko pradėti mankštintis ir ką valgyti

Sveiki pusryčiai; gera nuotaka; fizinė veikla

Šeimos gydytoja pataria: kaip padėti organizmui greičiau atsistatyti po ligos

Priešoperacinė reabilitacija gali padėti išvengti operacijos, o laiku pradėta pooperacinė reabilitacija – greičiau grįžti į aktyvų gyvenimą. 

Fizinė reabilitacija prieš ir po ortopedinės operacijos: kokių klaidų nedaryti

Skoliozė; stuburo patikra; netaisyklinga laikysena

Skoliozė – gydytojams nerimą kelianti šiuolaikinio jaunimo rykštė

Slidinėjimas kalnuose

Žiemos atostogas leisite slidinėjimo kurorte? Gydytojas pataria, kaip sumažinti traumų riziką

Nugaros skausmas po mente; skausmas po šaunkauliu

Nugaros skausmas po mente ir šonkauliu: priežastys ir gydymas

Miegas; nakties poilsis

Kokią įtaką mūsų širdžiai turi miego trukmė?

Mankšta; legvas judėjimas

Sumažinti depresiją gali padėti ir lengva mankšta: rodo tyrimai

Lytinio gyvenimo kokybė yra susijusi su sėkme kitose gyvenimo srityse bei bendru žmogaus laimės jausmu.

Gydytojas urologas: „Yra būdai išsaugoti seksualinio gyvenimo kokybę – tik nesigėdykite!

Judėjimas ir fizinis aktyvumas lemia greitą jėgų atsistatymą bei savijautos gerėjimą po įvairių ligų ar traumų.

Specialistai: netaikant kineziterapijos, gali atsirasti įvairių komplikacijų

Inkstų ligos; inkstų akmenligė

Gydytojas urologas – apie inkstų akmenligę: „Vien akmens pašalinimas problemos neišspręs“

Mankšta nėštumo metu

Sportas nėštumo metu: kada pradėti ir kokį mankštos būdą saugiausia rinktis

Sprando, kaklo skausmas

Šeimos gydytoja: „Skersvėjis nėra kaltas dėl perpūsto sprando ar nugaros skausmų”

Vaikščiojimas; judėjimas; nutukimo prevencija

6 patarimai: kas gali padėti sumažinti nutukimo riziką ir gyventi sveikiau

Trenerė Vilma Povilionienė

Trenerė pataria: 6 pratimai, kurie padės sustiprinti visą kūną

Meditacija; sveikų įpročių ugdymas

11 natūralių būdų, galinčių palengvinti nerimą

Kad būtų pasiektas pasaulio ėjimo su ramentais Gineso rekordas, A.Lolat būtų pakakę nueiti 10 km, bet mergina pasirinko 15 km – ir tikslą pasiekė.

Lietuvė įveikė Gineso rekordo žygį: su ramentais nuėjo beveik 15 km

Mintis pakviesti negalią turinčius asmenis prisijungti prie bėgikų organizatoriams kilo dalyvaujant viename Italijos maratone.

Maratonas suteikė vilties – negalia nėra kliūtis

Alzheimerio liga

Mokslininkai siekia paaiškinti: kodėl Alzheimerio liga dažniau serga moterys

Nėštumas; gestacinis diabetas

Gestacinis diabetas: ką nėščiosioms būtina žinoti, norint išvengti komplikacijų

Pasivaikščiojimas; imuniteto stiprinimas; grūdinimas

Šeimos gydytoja įvardino 9 dalykus, kurie labiausiai silpnina imunitetą

Bėgimas. Bėgiojimas.

Kineziterapeutas paaiškina: kokiais atvejais sveikiau – vaikščioti, o kada – bėgioti

Mankšta namuose; fizinis aktyvumas

Fizinio aktyvumo programa palengvins pokovidinio sindromo požymius

Pasivaikščiojimas; ėjimas; judėjimas; fizinis aktyvumas

Vos 2 minučių pasivaikščiojimas po valgio gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje: tyrimų išvados

Po gimdymo vėl pradėti aktyviai sportuoti galima grįžti tik tada, kai mama yra fiziškai sugijusi ir pasiruošusi emociškai.

Organizmo atsistatymas po gimdymo: ką svarbu žinoti apie gijimą, lytinius santykius ir grįžimą į sportą

Nutukimas, antsvoris

Nutukimas – liga, kurią būtina gydyti

Kūno svorio sumažėjimas negali išspręsti bendravimo ar nepasitikėjimo savimi problemų.

Psichoterapeutas: kas slypi po noru numesti svorio?

Darbas iš namų

Tarptautinis tyrimas: darbuotojai nori emocinės ir fizinės gerovės

Rodyti daugiau straipsnių
  • Apie mus
  • Privalumai
  • Komanda
  • D.U.K
  • Visos specialybės
  • Ligos
  • Taisyklės
  • Privatumo informacija
  • Kontaktai
  • klinikoms.manodaktaras.lt

® manodaktaras.lt - Visos teisės saugomos.

facebook