Mankšta
Mankšta / Vida Press nuotr.
Lėtinio nuovargio sindromas moteris vargina net keturiskart dažniau nei vyrus.

Šeimos gydytoja paaiškina: kokiais atvejais galime jausti lėtinį nuovargį
Pėdos; pėdų sveikata; pėdų skausmas

Kineziterapeutas apie pėdų sveikatą: nepelnytai pamirštame vieną svarbiausių kūno dalių
Pusiausvyros ugdymas; stovėjimas viena koja

Pusiausvyros lavinimas gali būti susijęs su ilgesne gyvenimo trukme
Senjorai

Kiek fizinio aktyvumo reikia vyresnio amžiaus žmonėms?
Pėdų skausmas; pėdų tirpimas

Kineziterapeutė paaiškina: kas išprovokuoja pėdų skausmą ir kaip jį sumažinti
Laisvasis rašymas; meditacija; ramybė; atsipalaidavimas

Sąmoningumo mokytojas rekomenduoja 5 pratimus – geresnei savijautai
Netaisyklingas sėdėjimas, laikysena, nugaros skausmas

Surėmė nugaros skausmas? Dėl to gali būti kaltas nemokėjimas atsipalaiduoti
Miegas

Kas trukdo geram miegui: 5 mitai ir faktai
Kineziterapija / Mankšta

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas: kas padeda greičiau sveikti ir kokių klaidų nedaryti
Ėjimas – vienas efektyviausių ir paprasčiausių būdų pagerinti tiek fizinę, tiek emocinę sveikatą.

Ėjimas – geras „vaistas“ nuo nerimo ir streso
Dėl ilgo sėdimo darbo ir netaisyklingos kūno padėties pakinta kūno raumenų balansas.

13 pratimų dirbantiems sėdimą darbą: trenerė pataria, kaip išvengti nugaros skausmų
Mankšta darbe – geresnė diena!

Ergonomikos specialistė: kaip išvengti nugaros skausmo darbo vietoje
Nugaros skausmas

Kineziterapeutė išsklaido 10 populiariausių mitų apie nugaros skausmą
Migrena; galvos skausmas

7 būdai, kurie gali palengvinti migrenos skausmą
Kūdikis pradeda vaikščioti savarankiškai.

Antrasis kūdikio pusmetis – ką reikėtų žinoti apie jo vystymosi raidą?
Mankšta salėje

Koks sportas naudingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?
Bėgimas. Bėgiojimas.

Į bėgimo trasą – nepasiruošus: kineziterapeutė įvardija galimas pasekmes
Mankšta

Kaip pavasarį pradėti sportuoti, bet nepakenkti savo sveikatai?
Plokščiapadystė; pėdų deformacijos

Osteopatas pataria: kaip laiku išvengti plokščiapadystės 
Paauglystė. Paauglys. Sportas. Fizinis krūvis.

Paauglių augimo šuolis – kokį fizinį krūvį rekomenduoja specialistai
Kūdikis

Ką tėvams reikėtų žinoti apie kūdikių motorinius įgūdžius?
Skoliozė

Brendimo periodu svarbu stebėti mergaičių stuburo pokyčius
Meditacija; sveikų įpročių ugdymas

5 žingsniai, kaip išsiugdyti gerus įpročius
Mankšta su guma

Kodėl sunkus fizinis darbas neprilygsta mankštai
Nusilpęs imunitetas ar lėtinis nuovargis?

„Nusėdęs“ vaikų imunitetas ar lėtinis nuovargis – kaip atpažinti

Tempimo pratimai

Kada reikia kreiptis į kineziterapeutą ir ko tikėtis?
Prostatos gydymas, prostata

10 patarimų, kaip apsaugoti prostatą nuo vėžio
Vaikai sportuoja.

Kaip darželinuką sudominti mankšta?

Mankšta

10 būdų, kaip išsiugdyti sveiką ryto rutiną
Galvos skausmas, migrena

Vargina migrena – kreipkitės į kineziterapeutą
Rodyti daugiau straipsnių