Mankšta namuose; fizinis aktyvumas

7 trenerės patarimai: kaip pradėti sportuoti vėlyvesniame amžiuje
Laimingi senatvėje.

Keturi receptai, kaip pristabdyti senatvę

Nugaros skausmas; juosmens skausmas

Surakino nugaros skausmas: ar galima mankštintis ir kokių klaidų nedaryti?
Pusiausvyros ugdymas; stovėjimas viena koja

Pusiausvyros lavinimas gali būti susijęs su ilgesne gyvenimo trukme
Senjorai

Kiek fizinio aktyvumo reikia vyresnio amžiaus žmonėms?
Kineziterapija / Mankšta

Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas: kas padeda greičiau sveikti ir kokių klaidų nedaryti
Mankšta salėje

Koks sportas naudingas sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis?
Tempimo pratimai

Kada reikia kreiptis į kineziterapeutą ir ko tikėtis?
Mankšta salėje

Senjorai galės mankštintis pagal individualias programas
Senjorų fizinis aktyvumas

Senjorai ir judėjimas: kodėl moterys aktyvesnės, o vyrai labiau mėgsta sėdėti prie televizoriaus?
Fizinis aktyvumas senyvame amžiuje

Fizinis aktyvumas senyvame amžiuje – motyvaciją didina fizinė veikla su bendraminčiais
Rodyti daugiau straipsnių