Mieganti moteris
Mieganti moteris / Vida Press nuotr.
Miegas, miego svarba

Kokios ligos įspėja apie ilgalaikį miego trūkumą?
Mieguistumas; miegas darbo vietoje

Reta neurologine liga serganti Gustė: nepajėgiau kontroliuoti miego priepuolių
Miegas

5 sveiko miego įpročiai: kokią įtaką jie daro gyvenimo trukmei
Gera savijauta; fizinis aktyvumas

4 patarimai: kaip sulaukti pavasario žvaliems
Mieguistumas dienos metu; nepakankamas miegas

Jaučiate mieguistumą dieną? Ekspertai pataria, kada geriausia eiti miegoti ir keltis
Nugaros skausmas gulint

Dėl ko kyla nugaros skausmas gulint ir kaip jį sumažinti?
Kaklo, sprando, nugaros skausmas

Kaklo ir nugaros skausmas pabudus: ekspertai pataria, kaip jį numalšinti
Naršymas internete; infomacinės technologijos

Iš proto varo internetas? Mokslininkė papasakojo, kaip jis veikia smegenis
Nemiga; miego sutrikimai

Gydytoja neurologė: „Nuo nemigos vien migdomieji neišgelbės“
Miegas; nakties poilsis

Kokią įtaką mūsų širdžiai turi miego trukmė?
Miegas; miegojimas; miego trukmė

Mėgstantiems ilgiau pamiegoti – didesnė lėtinių ligų rizika
Miegas

VU prof. V.Ašeris: norint būti efektyviu darbe, tuo reikia rūpintis ir už darbo ribų
Miegas

Kaip išsaugoti kokybišką miegą?
Lėtinio nuovargio sindromas moteris vargina net keturiskart dažniau nei vyrus.

Šeimos gydytoja paaiškina: kokiais atvejais galime jausti lėtinį nuovargį
Miegas

Kas trukdo geram miegui: 5 mitai ir faktai
Nemiga

Sutrikęs miegas susijęs su neurologinėmis ligomis: pasitikrinkite, ar nejaučiate šių simptomų
Vaiko grūdinimas; vaiko imuninė sistema

Kaip pasirūpinti vaiko imunitetu?
Miegas; miegojimas; miego trukmė

Mokslininkai tikina atradę idealią miego trukmę brandaus amžiaus žmonėms
Lova / Magresbaldai.lt nuotr.

Ergonomiški poilsio baldai: į ką investuoti pirmiausia?
Nemiga

Nuo nemigos ir naktinių košmarų gali išvaduoti žvaigždinio mazgo blokada
Miegas

4 miegojimo padėtys: kuri iš jų naudingiausia sveikatai
Miegas

Kaip išlaikyti kokybišką miego ritmą, dirbant pamaininį darbą?
Sveika mityba; stiprus imunitetas

Kokie kasdieniai įpročiai padeda stiprinti imunitetą?
Miego apnėja; knarkimas

Neurologas – apie negydomą miego apnėją: „Gali baigtis insultu ar infarktu“
Nemiga

Nemiga: kas labiausiai provokuoja miego sutrikimus?
Miego apnėja; knarkimas

Miego apnėja: kuo šis miego sutrikimas pavojingas smegenims ir visam kūnui?
Miegas

Nemigą gali sukelti ir netinkami miego įpročiai
Nusilpęs imunitetas ar lėtinis nuovargis?

„Nusėdęs“ vaikų imunitetas ar lėtinis nuovargis – kaip atpažinti

Šalčio pojūtis, drebulys

9 priežastys, kodėl dažnai jaučiate šaltį ir drebulį
Miegas

7 patarimai, kaip greičiau panirti į sveiką miegą
Rodyti daugiau straipsnių