Pirmame nėštumo trimestre kalorijas reikėtų skaičiuoti atsižvelgus į savo svorį iki nėštumo. Shutterstock nuotr.

Gydytoja pataria: nėščia, bet nestora
Vyresnio amžiaus moterims dietologai pataria vartoti kalcį, vitaminus D ir B12, ką galima padaryti vartojant daugiau pieno produktų, ypač neriebaus pieno ir jogurto. Shutterstock nuotr.

Menopauzės simptomams švelninti – tinkama mityba
Vaikų vidurių pūtimas

Vaikų vidurių pūtimas – dažna, bet nesunkiai išsprendžiama problema
Mityba nėštumo metu

Mityba nėštumo metu: produktai, kurių turėtumėte vengti
Rodyti daugiau straipsnių