Panika, panikos priepuolis

Kaip atpažinti, ar jus ištiko panikos priepuolis?
Nerimas, liūdesys; emociniai sutrikimai

Medicinos psichologė pataria: kaip išsivaduoti iš emocinių sutrikimų
Nemiga; miego sutrikimai

Gydytoja neurologė: „Nuo nemigos vien migdomieji neišgelbės“
Šventės; šventinis džiaugsmas

Eugenijus Laurinaitis: „Šventės žmonėms būtinos, nes jų ritualai sumažina nerimą“
Meditacija; sveikų įpročių ugdymas

11 natūralių būdų, galinčių palengvinti nerimą
Panika, panikos priepuolis

Panikos ataka – minučių reikalas
Pandemijos sukelti išgyvenimai – nerimas, įtampa, stresas

Kada nerimas – paprasta emocija, o kada jau tampa problema?
Psichodelikai žada naujus depresijos gydymo būdus

Psichodelikai žada naujus depresijos gydymo būdus
Metakognityvinė terapija – efektyvesnė užkertant kelią depresijos pasikartojimui

Metakognityvinė terapija – efektyvesnė užkertant kelią depresijos pasikartojimui

Nerimautojams atsipalaidavimas kelia tik dar didesnį nerimą

Nerimautojams atsipalaidavimas kelia tik dar didesnį nerimą
Rodyti daugiau straipsnių