Nugaros skausmas, išvarža

Kineziterapeutė: „Norite išvengti išvaržos – nemiegokite ant pilvo“
Pilvo išvarža.

Pilvo išvarža ar išsiskyrę tiesieji pilvo raumenys gali būti ir nugaros skausmo priežastimi
Darbas namuose

Darbas sofos režimu – kodėl po tokių „darbinių atostogų“ gali tekti minti stuburo specialistų slenkstį?
Vaikas mokosi plaukti

Plaukimas – sveika, bet kodėl po maudynių skauda kaklą?
Mankšta

Darbai darže ar sode neprilygsta taisyklingai mankštai
Nugaros skausmas

Ilgalaikis skausmas – kaip jo atsikratyti?

Nuotolinis mokymasis, vaikų sveikata, vaikas, kompiuteris

Kaip namuose įrengti vaiko darbo vietą
Specializuotos vaikų ir jaunimo klinikos „Empatija“ fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Gintarė Vaitkienė

5 taisyklės: kaip jūsų vaikui išvengti rimtų problemų su nugara
Kaklo mankšta

Kineziterapeutas V.Buterlevičius: tie pratimai, kurie tinka visiems, netinka niekam
Darbas iš namų

Karantino metu dirbant iš namų – dažni nugaros, kaklo skausmai
Galvos skausmas

Galvos ir apatinės nugaros dalies skausmų priežastis gali būti bendra

Rimta priežastis, kodėl gali skaudėti nugarą, yra sėdimas darbas arba hipomobilumas, ypač tai būdinga biuruose dirbantiems žmonėms. 123rf nuotr.

Gydytoja įspėja: viena dažniausių nugaros skausmo priežasčių – stresas
Rodyti daugiau straipsnių