psichikos sveikata

Vis sunkiau atsitraukti nuo darbo? Pasekmės gali būti pražūtingos

Dėmesio ir aktyvumo sutrikimas

7 mitai apie aktyvumo ir dėmesio sutrikimo (ADHD) sindromą

Pyktis; pykčio priepuoliai

Psichologė pataria: kaip atpažinti pykčio priepuolius ir juos suvaldyti

Greitoji medicinos pagalba / BNS nuotr.

Į nelaimės vietą skubės ir psichologas

Ekspertai: padėtis Europoje dėl sergamumo depresija kelia didžiulį nerimą

Psichologas, psichoterapeutas

Kaip susitaikyti su sunkia liga ir rasti jėgų gyventi toliau

Ėjimas – vienas efektyviausių ir paprasčiausių būdų pagerinti tiek fizinę, tiek emocinę sveikatą.

Ėjimas – geras „vaistas“ nuo nerimo ir streso

Panika, panikos priepuolis

Panikos ataka – minučių reikalas

Mintys apie savižudybę; depresija

Savižudybių Lietuvoje mažėja, bet rodikliai lieka prasčiausi Europoje

Bėgimas; bėgiojimas

11 patarimų – kaip pradedant bėgioti nepakenkti savo sveikatai

Tėvų ir vaikų santykiai

Tėvų žodžiai įsirašo širdy: ir padrąsinimas, ir įžeidimas gali likti visam gyvenimui

Pavasarinė depresija

Psichiatrė atskleidžia: kodėl pavasarinė depresija dvigubai dažniau kamuoja moteris ir kaip sau padėti

Laimingi žmonės.

Laimę tyrinėjantis profesorius iš Nyderlandų: žmonės laimingesni moderniose, o ne tradicinėse visuomenėse

Nerimas dėl mirties; tanatofobija

Nerimas dėl mirties: kaip atpažinti, kada tai tampa liguista

Valgymo sutrikimai / Shutterstock nuotr.

Valgymo sutrikimų gydymui būtina medikų komanda: „Vien gydytojas dietologas – lauke ne karys“

Pasak specialistų, dietų laikymasis neduoda ilgalaikės naudos nei sveikatai, nei psichikai.

Gydytoja dietologė: „Įvairių dietų laikymasis ne „tirpdo“, o tik priaugina kilogramus“

Darbai darže birželį

Patiriate nerimą? Psichologė siūlo sugrįžti į sodus bei daržus

Psichosomatinį skausmą gali sukelti baimė, nerimas, liūdesys, pyktis – šie jausmai dažnai yra neįsisąmoninti.

Įvairūs kūno skausmai gali byloti ne apie fizinius negalavimus, o apie užslėptas emocijas

Vaikų bendravimas; paauglystė

Per pandemiją Vilniuje sumažėjo vaikų, kurie jaučiasi laimingi

Liūdesys, psichologinė sveikata, vienatvė / Shutterstock nuotr.

Daugėja gyventojų, patiriančių psichologinę krizę: specialistai rekomenduoja palaikyti vieniems kitus

Psichikos sveikata, psichologo konsultacija, emocinė sveikata

Kaip matuoti darbuotojų psichikos sveikatą?

Nerimas, stresas, baimė

Psichiatrė apie karo metu išgyvenamą nerimą ir baimę: „Patirti visus jausmus yra normalu“

Priklausomybė nuo pinigų: ar tai liga ir kaip ją atpažinti?

Koks bus ilgalaikio karantino poveikis psichikos sveikatai?

Suaugusiųjų psichologinė sveikata Lietuvoje sugrįžo į priešpandeminį lygį

Anoniminiai alkoholikai

Nuo priklausomybės kenčiančių žmonių artimiesiems – naujas pagalbos metodas

Knygų skaitymas

Knygų galios – ar skaitymas gelbėja gydant psichikos ligas?

Kada alkoholio vartojimas tampa problema: tyrimai ir psichiatrės įžvalgos

Doktorantūros studijos, doktorantūra, doktorantas

Psichologas Arūnas Žiedelis: „Blogai, kai buvimą doktorantu prilyginame depresijai, nerimui“

Dovanų paieška ir teikimas rodo, kad mums rūpi žmonės, esantys mūsų gyvenime.

Į ką atsižvelgti, teikiant kalėdines dovanas: 5 mokslininkų patarimai

Kalėdos, šventinis laikotarpis, kalėdinė nuotaika

Psichologė – apie kalėdinį metą: „Kuo mažiau skubos – tuo daugiau vidinės ramybės“

Rodyti daugiau straipsnių