Apatinės nugaros dalies skausmas; juosmens skausmas

Apatinės nugaros dalies skausmai: kokios priemonės padeda jį sumažinti
Nugaros skausmas; juosmens skausmas

Kineziterapeutė paaiškino: ką reiškia, kai nugaros skausmas plinta į sėdmenis
Nugaros skausmas; netaisyklingas sėdėjimas; nemiga

Gydytoja: nemiga gali būti susijusi ir su sėdimu darbu
Skoliozė

Kineziterapeutė: skolioze sergančius vaikus mums atveda per vėlai
Mankšta darbe – geresnė diena!

Ergonomikos specialistė: kaip išvengti nugaros skausmo darbo vietoje
Nugaros skausmas

Kineziterapeutė išsklaido 10 populiariausių mitų apie nugaros skausmą
Bėgimas. Bėgiojimas.

Į bėgimo trasą – nepasiruošus: kineziterapeutė įvardija galimas pasekmes
Profesorius Valentinas Uvarovas / RVUL nuotr.

Profesorius V.Uvarovas: stuburo išvarža – ne galutinis nuosprendis
Stuburo išvarža; nugaros skausmai

Gydytojas neurochirurgas: „Stuburo išvaržos yra civilizacijos „dovana“
Tinklaraštininkė Iveta Bakanauskė / Dovilės Markevičienės nuotr.

Iveta Bakanauskė: tik pasirūpinę savo sveikata, galėsime tinkamai pasirūpinti ir savo vaikais
Nugaros skausmas; stuburo išvarža

Jei turite stuburo išvaržą, su reabilitologu aptarkite tris dalykus
Skoliozė

Brendimo periodu svarbu stebėti mergaičių stuburo pokyčius
Vaikų nugaros skausmas; stuburo išvarža

Nugaros skausmai jauname amžiuje: reabilitologės patarimai, kaip to išvengti
Mankšta nuotoliniu būdu

Darbo iš namų „rykštė“ – skausmas nugaroje

Nugaros skausmas; juosmens skausmas

Kineziterapeutė: „Norite išvengti išvaržos – nemiegokite ant pilvo“
Pilvo išvarža.

Pilvo išvarža ar išsiskyrę tiesieji pilvo raumenys gali būti ir nugaros skausmo priežastimi
Mankšta

Ar esate pasiruošę sportuoti?

Sportas namie

Kaip sportuoti po traumos?
Rodyti daugiau straipsnių