Sveika mityba

Probiotikai ir prebiotikai: mada, panacėja nuo visų ligų ar į balą išmesti pinigai?

Mitybos patarimai – ar verta pasitikėti kūno kalba?

Nėščiosios mityba

Mityba nėštumo ir žindymo metu: ką rekomenduojama valgyti ir ko atsisakyti?

Dietistė griauna mitus apie užkandžius – lieknėti jie netrukdo

Kepsnys ant grotelių

Dietologė komentuoja populiariausius mitus apie mėsą, žuvį ir paukštieną

Ką turėtų valgyti žindanti moteris?

Paulius Yamin-Slotkus / VGTU nuotr.

Elgesio tyrinėtojas Paulius Yamin-Slotkus: kodėl taip sunku išsiugdyti sveikesnius įpročius?

Mitai ir faktai apie mitybą: žinojimas padeda gyventi sveikiau

Vištienos sultinys

Mėsos sultinys – skanu, bet ar suteikia naudos sveikatai?

6 priežastys, kodėl reikia vengti dietų

Odos būklė gali perspėti apie nusilpusią imuninę sistemą / Shutterstock nuotr.

Odos būklė gali perspėti apie nusilpusią imuninę sistemą

Kalėdiniai prieskoniai

Kuo kvepia Kalėdos: gydytoja dietologė – apie kvapiųjų prieskonių naudą

Gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė: kokią žuvį rinktis šventėms

Gydytoja dietologė Daiva Pipiraitė-Lazarevičienė rekomenduoja kasdien valgyti kuo įvairesnių spalvų daržovių

Gydytoja dietologė D.Pipiraitė-Lazarevičienė: „Protarpinis valgymas nėra lygus sveikai mitybai“

Maisto gaminimas, virtuvė, maistas / Shutterstock nuotr.

Gera žinia ieškantiems stebuklingo maisto – toks yra!

Gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė sutinka, kad žiemą švieži pomidorai ir agurkai nėra sezoninės daržovės, todėl jos ir nėra rekomenduojamos.

„Plastmasinių“ daržovių ir vaisių sezonas – ar tai priežastis jų nevalgyti?

Pietūs vaikams – kaip paruošti paprastai, sveikai ir linksmai?

Alyvuogių aliejus

„Gerieji“ ir „blogieji“ riebalai: ar „geruosius“ galime vartoti be apribojimų?

Mokinio priešpiečių dėžutė

Mokinio priešpiečių dėžutė – ką įdėti ir kas nerekomenduojama?

Ar prasidėjus menopauzės simptomams būtina keisti mitybą?

Dietologė Evelina Cikanavičiūtė sako, kad pieno tema yra apipinta sąmokslo teorijomis / Asmeninio albumo ir 123RF nuotr.

Dietologė E.Cikanavičiūtė – apie pieną: ar tikrai suaugusiems jį gerti nesveika?

Kruopos su baziliku

Apie kruopas ir grūdus – kodėl atsisakome net pačių vertingiausių?

Grybų metas: kodėl jie netinka vakarienei?

Kokie produktai būtini žindančios mamos mitybai

Aukštas kraujospūdis

10 patarimų, kaip kontroliuoti aukštą kraujospūdį be vaistų

Vaikas atsisako valgyti

Vaikas nevalgo? Dėl to gali būti kaltas tėvų spaudimas valgyti

Vasaros uogos – kiek rekomenduojama jų valgyti?

Kokie maisto produktai kelia nuotaiką?

Kokie maisto produktai kelia nuotaiką?

Dietologė: žmonės renkasi vegetarizmą nežinodami kodėl

Gastroenterologė Aida Žvirblienė: apie sveikos mitybos mitus, vegetarizmą ir glitimo (ne)toleravimą

Saulėgrąžų daigai

Karantino dietai – daržas ant palangės net ir daugiabutyje

Rodyti daugiau straipsnių