Kepsnys ant grotelių

Dietologė komentuoja populiariausius mitus apie mėsą, žuvį ir paukštieną
Žindymas

Ką turėtų valgyti žindanti moteris?

Paulius Yamin-Slotkus / VGTU nuotr.

Elgesio tyrinėtojas Paulius Yamin-Slotkus: kodėl taip sunku išsiugdyti sveikesnius įpročius?
Mityba

Mitai ir faktai apie mitybą: žinojimas padeda gyventi sveikiau
Vištienos sultinys

Mėsos sultinys – skanu, bet ar suteikia naudos sveikatai?

Dieta

6 priežastys, kodėl reikia vengti dietų
Odos būklė gali perspėti apie nusilpusią imuninę sistemą / Shutterstock nuotr.

Odos būklė gali perspėti apie nusilpusią imuninę sistemą
Kalėdiniai prieskoniai

Kuo kvepia Kalėdos: gydytoja dietologė – apie kvapiųjų prieskonių naudą
Žuvis.

Gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė: kokią žuvį rinktis šventėms
Gydytoja dietologė Daiva Pipiraitė-Lazarevičienė rekomenduoja kasdien valgyti kuo įvairesnių spalvų daržovių

Gydytoja dietologė D.Pipiraitė-Lazarevičienė: „Protarpinis valgymas nėra lygus sveikai mitybai“
Maisto gaminimas, virtuvė, maistas / Shutterstock nuotr.

Gera žinia ieškantiems stebuklingo maisto – toks yra!
Gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė sutinka, kad žiemą švieži pomidorai ir agurkai nėra sezoninės daržovės, todėl jos ir nėra rekomenduojamos.

„Plastmasinių“ daržovių ir vaisių sezonas – ar tai priežastis jų nevalgyti?
Šeimos pietūs

Pietūs vaikams – kaip paruošti paprastai, sveikai ir linksmai?

Alyvuogių aliejus

„Gerieji“ ir „blogieji“ riebalai: ar „geruosius“ galime vartoti be apribojimų?
Mokinio priešpiečių dėžutė

Mokinio priešpiečių dėžutė – ką įdėti ir kas nerekomenduojama?
Menopauzė

Ar prasidėjus menopauzės simptomams būtina keisti mitybą?
Dietologė Evelina Cikanavičiūtė sako, kad pieno tema yra apipinta sąmokslo teorijomis / Asmeninio albumo ir 123RF nuotr.

Dietologė E.Cikanavičiūtė – apie pieną: ar tikrai suaugusiems jį gerti nesveika?
Kruopos su baziliku

Apie kruopas ir grūdus – kodėl atsisakome net pačių vertingiausių?
Grybai.

Grybų metas: kodėl jie netinka vakarienei?
Žindymas

Kokie produktai būtini žindančios mamos mitybai
Aukštas kraujospūdis

10 patarimų, kaip kontroliuoti aukštą kraujospūdį be vaistų
Vaikas atsisako valgyti

Vaikas nevalgo? Dėl to gali būti kaltas tėvų spaudimas valgyti
Vasaros uogos

Vasaros uogos – kiek rekomenduojama jų valgyti?
Kokie maisto produktai kelia nuotaiką?

Kokie maisto produktai kelia nuotaiką?

Dietologė: žmonės renkasi vegetarizmą nežinodami kodėl

Gastroenterologė Aida Žvirblienė: apie sveikos mitybos mitus, vegetarizmą ir glitimo (ne)toleravimą
Saulėgrąžų daigai

Karantino dietai – daržas ant palangės net ir daugiabutyje
Vanduo su citrina

Ar vanduo sostinėje yra saugus ir kiek turėtume jo gerti?
Kiaušinių valgymas nesiejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis

Kiaušinių valgymas nesiejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis

Kodėl intuityvus valgymas šiuolaikiniam žmogui tampa problema?

Kodėl intuityvus valgymas šiuolaikiniam žmogui tampa problema?
Duonos gaminiai

Parduotuvėse bus daugiau produktų su mažesniu druskos, cukraus ir sočiųjų riebalų kiekiu
Rodyti daugiau straipsnių